Corsi di Ginnastica Dolce a Desio!
In questa sezione, troverete informazioni sui nostri corsi che si svolgono tra ottobre e maggio presso il Centro Sportivo Comunale di Desio (MB). Seguiteci anche sui canali social di Brianza Tornei e sulla Pagina Facebook “Ginnastica Dolce Desio” per essere sempre aggiornati su tutte le novità.
GINNASTICA DOLCE – Che cos’è?
La ginnastica dolce è una forma di esercizio fisico a basso impatto, adatta a persone di tutte le età e condizioni fisiche. Si caratterizza per movimenti lenti, controllati e graduali, pensati per migliorare la flessibilità, la postura, la respirazione e il benessere generale senza affaticare il corpo.
La ginnastica posturale consiste in un insieme di esercizi che hanno lo scopo di sensibilizzare e tonificare la muscolatura del corpo, per conservare tutti i segmenti scheletrici ben allineati e prevenire le posture scorrette.
I NOSTRI CORSI DI GINNASTICA DOLCE A DESIO
I corsi di ginnastica posturale a Desio organizzati da Brianza Tornei
Periodo: dal 30 Settembre al 29 Maggio.
| GIORNI E ORARI Lunedì e Giovedì 9:00 – 10:00 / 10:00 – 11:00 / 11:00 – 12:00 (novità) Mercoledì 14:30 – 15:30 |
| LUOGO Centro Sportivo Comunale Via Gaetana Agnesi Desio (MB) |
| COSTO MENSILE Monosettimanale: € 20,00 Bisettimanale: € 35,00 Trisettimanale: € 50,00 |
I nostri corsi sono rivolti a tutti coloro che desiderano ritrovare o mantenere il benessere del proprio corpo attraverso allenamenti a medio/basso impatto. Il numero massimo degli iscritti è 8 persone per ciascuna ora di corso.
PROMOZIONE SPECIALE “Porta un’amica/o”
Sconto di 10€ sulla quota mensile se si “portano” nuovi iscritti!
Compila l’apposito modulo di iscrizione e presentalo alla nostra Segreteria del Centro Sportivo Comunale di Desio.
INFORMAZIONI: per maggiori informazioni scrivi a info@brianzatornei.it
La visita medica è OBBLIGATORIA per poter frequentare i corsi.
CONVENZIONE VISITA MEDICA
Prenota la visita da COB – SEREGNO tramite numero di telefono al numero 039 679 1643 , tramite mail a seregno@cobmedicina.it oppure tramite sito su questa pagina al costo di 35€ (convenzione con Brianza Tornei).